Enfermedades variopintas y comunes (hasta los dos años)

El chukuta promedio está acostumbrado a ver a la wawa sana y a saber que todo va bien. Sin embargo, también están los tiempos en que las cosas van mal y luego de un rato se ponen peor. Ojalá el mentisán sirviese para todas las dolencias, pero ya luego vemos que para milagros, mejor vamos a la iglesia.

Ponte el cinturón de seguridad, que ahora vamos a hablar de las enfermedades que le van a dar a tu chiquitín.

1. El resfrío (que no la gripe)

¿Qué es?
Es algo que le pasas vos o tu doña, no hay más. Especialmente cuando son tilis. La única razón para que se resfríe es porque alguien en la casa lo tiene. Seguramente tu wawa va a generar más mocos de lo común, un pelín de fiebre y pues eso.

¿Qué hacer? 
Lo único que necesita es un poco más de agua y algo más de abrigo. No le des nada, en serio. Lo único que necesitan es leche materna, calor y un poco de comprensión. Acordate cuando vos te resfrías.

2. Corre corre

¿Qué es? 
Bueno, no es que las wawas van a ir a ningún lado. Pero suele pasar, especialmente cuando el popo se pone verde, que algo interesante va a pasar. Esto es llamado "aika" por las abuelas. Vos le puedes llamar popó verde de tres días. ¿Cómo sabes que tiene d.(censura)? Huele mal y es frecuente. 

¿Qué hacer? 
Si es demasiado frecuente, sales de rehidratación oral. Si dura más de dos días, al médico rápidamente. La leche materna suele bastar y hay que darsela cuando y cuanto pida.

3. Fiebre

¿Qué es?
Para nosotros los papás es a partir de los 36.6Cº para arriba. Tu médico te dirá que es es febrícula (no, yo tampoco entiendo el por qué del nombre). Eso significa que no hay mucho de qué preocuparse. Si pasa de 38, entonces ya todos podemos llamarle fiebre. Las wawas aún no han desarrollado todos sus sistemas completamente y uno de estos es el que causa la fiebre.

¿Qué hacer?
Paracetamol, Dioxadol o Dolopirona. Pregunta a tu médico cuánto y cuando durante una consulta cualquiera para que la fiebre no te pesque en curva. Si tienes suerte, podrás llamar a tu pediatra a la media noche para preguntarle. El ibuprofeno también lo logra, y suele ser medicado por los docs para bajar la inflamación de la garganta y la fiebre en los resfriados.

4. Granitos mil

¿Qué es?
La piel de las wawas en nuestra Oh, Linda La Paz suele resecarse y le pueden llegar mil y un cosas. Es interesante que hasta una pequeña brisa en un día soleado le puede causar granitos. Los principales afectados suelen ser los cachetes y la frente. 

¿Qué hacer?
Nada. Se pasarán solitos. Puedes ver que le den una pasadita con aceite de almendra después del baño o antes de una salida si esos granitos te quitan el sueño. Hay mamás chuckutas que indican que la vaselina también funciona bien.

5. Costra láctea

¿Qué es?

Son las glándulas sebáceas de tu wawa produciendo cebo sin control. Puedes ver cómo le sale grasita en las cejas y en el cabello. Esto no es tan común, pero no hay que perder la cabeza por ello.

¿Qué hacer?
Puedes lavar las partes afectadas con aceite para bebé o con aceite de almendras.Si vas al médico puede que te receten alguna crema con hidroquinona. La cremita esa es innecesaria en la mayoría de los casos y este cuadro no representa peligro alguno para la wawa. Hay que lavar la cabecita con frecuencia y todo se regulará solito. :)

Estas son las más comunes. Es bueno que te informes acerca de lo que le pasa a las wawas contemporáneas para que no tengas reacciones emocionales a enfermedades que son comunes para todos, pero nuevas para ti.

Los últimos días antes del parto

Imagen en el Materno Infantil
Fuente: Trabajo propio cc-by-sa 3.0

El parto para el hombre puede empezar desde el mes 7. Hay papás chukutas que registran que sus niños nacieron de improvisto cuando nadie lo había anticipado y que no sabían qué hacer. Los sitios webs de mujeres hablan mucho acerca de lo que tiene que hacer la mamá, pero nadie dice qué tenemos que hacer nosotros y nos quedamos fuera de todo el asunto. Si no tienes problemas con ello bien, si quieres saber qué hacer más o menos, sigue leyendo para salvar saliva, bilis y pasarla mejor.
Las contracciones

¿Qué son esas cosas? 

Tu señora va a experimentar dolor, eso es seguro. También es seguro que no vas a poder hacer nada para hacerle pasar el dolor, así que no te gastes pensando en algún remedio. El dolor de las contracciones antes del parto puede empezar ya desde los 7 meses y tiene un nombre para que lo memorices, Braxton Hicks. Estas contracciones comienzan en la semana 17 más o menos, pero nadie les da bola porque la panza se pone un poco dura y luego se pasa. Este es un proceso normal y nadie se echa de menos de la panza dura hasta que empieza a doler. Las contracciones de Braxton Hicks al último son las que le dan la fuerza necesaria al útero para poder sacar al bebé de su plácida morada.

Esto significa que es posible que tu señora tenga falsas emergencias y tengas que salir del trabajo "en vano". Para evitar esto necesitas acordarte la siguiente fórmula y hacer que tu señora te pase los datos exactos de alguna manera. El endurecimiento de la panza se vuelve doloroso y tiene que durar entre 20 a 30 segundos. El dolor se pasa y vuelve como a los 30 minutos, esa es la clave.

A ver, repetiremos, contracción de 30 segundos cada 30 minutos es la alerta que necesitas para saber que la wawa YA ESTÁ POR LLEGAR, y que no importa en qué semana se encuentre. Lo normal es que vengan a partir de la semana 36, pero pueden venir desde la semana 27. 

¿Qué necesito para estar preparado? 

Pide a tu médico una lista de la maleta que necesitas para la wawa y para tu señora. Esta maletita de la alegría la tienes que tener lista desde el mes 7 y tenerla siempre a la mano de modo de que si te agarra a media noche, la levantas y ya. Si tienes auto, procura tener el tanque arriba de la mitad. Lleva siempre crédito en tu celular y procura tener whatsapp o algunas de esas vainas para poder tener un contacto continuo con tu señora.

Aquí tienes la lista de la maleta básica:

• Ropa para el bebé. chompa, saco, camisa, gorro y pantalón. Lo más probable es que tu señora vaya a recibir esto en una cajita el día de su babyshower. Revisa los regalos y coloca uno de esos en la maleta.
• Chambra. Esto es una chompa de lana que alguna abuela o tía tejió. Esta es otra de las cositas que nunca falta en los babyshowers, así que debes tener uno en los regalos que le dieron o darán a tu señora. 
• Mantilla. Pedazo rectangular de franela de más o menos 80cm de largo. Todas las tiendas para bebé las tienen y suelen ser de algodón.
• Frazada. Pedazo rectangular de lana u otro material que sirve de barrera para que el calor de la wawa no se escape.
• Pañales. Huggies o Pampers de recién nacido. Con un paquete de 30 estarás bien por unos 2 días. Luego tendrás tiempo de comprar más.
• Toallitas húmedas. Son unos trapitos húmedos de papel que los encontrarás en cualquier tienda donde haya pañales y vienen en muchas marcas.
• Toallas femeninas maternas. En el Ketal hay Nosotras maternal. Es posible que haya otras marcas, pero con esas te vasta. Con una estás bien, pero necesitarás como 4 o 5 dependiendo de la evolución del flujo después del parto.

 Eso nomás es. Aquí abajo tienes una lista de extras que te pueden ayudar.

• Taxista o auto. Si tienes tu auto, súper. Si no tienes, consigue el teléfono de al menos dos radio taxistas que trabajen toda la noche. Es un poco complicado conseguir taxi a las 3 de la mañana y peor si es viernes o sábado por la noche. 
• Crédito en el celular y/o Internet. Te sorprenderá lo rápido que se va la plata en llamadas. Lo más rentable es conseguirse un smartphone para wassapear o alguna de esas cosas. 
• Teléfono alternativo. Los smartphones mueren todos los días y no puedes darte el lujo de quedarte sin comunicación. Existen teléfonos LG y Samsung que cuestan desde 150bs y pueden andar sin necesidad de recarga por 2 semanas. 
• Cosas para la señora. Pantuflas, cargador de celular, papel higiénico, cepillo, peine, sujetador para el cabello, necesér. Cuando entre a la sala de parto, le pedirán que se saque todas las joyas y cosas.
• Cosas para vos. Papeles y requisitos para poder hacer el ingreso al hospital, carnet de identidad de ambos, sandwich y algo de beber para la larga espera.
• Chocolate caliente. Los médicos recomiendan que no coma nada, pero tu señora va a terminar todo el proceso muerta de hambre. Las enfermeras indican que se puede llevar un termo con chocolate o cocoa caliente para ayudar a la novel madre a reponerse.

El hospital

En el Hospital Materno Infantil puedes entrar a visitar entre las 11am a las 6:56pm. También puedes entrar desde las 6am hasta las 7:30am por la puerta de emergencias en la Lucas Jaimes. Fuera de esos horarios, te permitirán entrar al hospital fácilmente si tienes la autorización para entrar al parto. 

En caso que te pesque a la media noche y no te tengas nada listo, las tiendas al frente de emergencias del Materno abrirán las puertas si tocas con suficiente fuerza y te cobrarán de acuerdo a la hora. 

El trabajo

Recuerda que si tienes pega fija, habla con tu empleador acerca de los 3 días libres que te corresponden por ley por el nacimiento de la wawa. Tienes que hacer la gestión del mismo con el certificado de nacido vivo de la criatura. Lo mejor es planear con anticipación para no tener que dejarlos "colgados" mientras tú ejerces tus derechos. 

Información

Varios estudios muestran que la presencia del padre en todo el proceso ayuda a mejorar la experiencia en general y reduce la necesidad de la episotomía, el uso de oxitocina, mejora el apego y un montón de cosas que ganas solamente estando allí. 


En general

Mantén la calma hasta que no veas los 30 segundos espaciados por 30 minutos. Ten en cuenta que si es la primera wawa tardará unas 18 horas hasta que todo concluya. También que la segunda o tercera criatura llegará super rápido de manera general, pero siempre hay excepciones. Habla con el médico que la está atendiendo para que sepa que hay un hombre que le va a romper la madre si no la atiende bien. Si llega un momento en que no sabes qué hacer, dale la mano y aguanta el aguacero que la wawa es la recompensa. :D

Mi hija se cayó (Los primeros pasos)

Fuente: http://bit.ly/1a38yOX

Él:      !!Por la .... re contra....!!
Ella:   ¡¿Qué estás haciendo?!
Él:      ¡Pero me he dado la vuelta sólo por un segundo!"
Ella:   ¡Ten cuidado pues, es tu hijo!

Las frases que surgen de una caída entre las personas que cuidan a la criatura son muchas, variadas y no siempre tan educadas.

Como hombres, tenemos dos clases de reacciones:

• Si el bebé estaba al cuidado de la mamá, usualmente el resultado es llamarle la atención y recordarle que tiene que hacerlo con mucho más cuidado. Muchas veces este recordatorio viene acompañado de gritos y una pelea. Ellas tampoco lo toman bien y suelen responder con algo de su propia cosecha.
• Si el bebé estaba al cuidado de nosotros, comúnmente trataremos de revisar al bebé y reaccionar en contra de cualquier llamado de atención pues no es importante en el momento. Eso si es que alguien no te quita a la criatura por temor a que le hagas "algo" peor.
• (extra) Si el bebé ya camina y se cayó cuando nadie lo estaba viendo, puede provocar una suerte de combinación de las dos situaciones anteriores.

En todo caso, prepárate. Reacciona con calma. Los niños se han estado cayendo de diferentes lugares por miles de años y es muy probable (siento mucho decir esto) que el tuyo se va a caer más de una vez.

¿Qué hacer?  

Antes de los 3 meses

Las posibilidades de una caída son pocas antes de los 3 meses pues los bebés tienen poca movilidad. El problema viene cuando los alzas. Sus cuerpos aún son muy frágiles y en tu afán de sostenerlos demasiado delicadamente "se te pueden ir". Ten cuidado especialmente cuando la criatura esté envuelta. Hay casos de bebés que se resbalan cuando uno los está sosteniendo y terminan en el piso. :(

Cuando empieza a rodar

Los bebés aprenden a voltearse sobre su espalda y recorrer unos centímetros entre los  dos y los seis meses o más, nunca se sabe con estos chitis. El problema es que cuando la wawa está recibiendo su cambio de pañal, en un microsegundo, pueden desaparecer de tu lado y reaparecer en el suelo. Son como ninjas y pueden hacerlo muy rápidamente. Tienes que ser otro ninja (cinta negra) o algún personaje de Tekken o Avengers para agarrarlos. 

Lugares o momentos peligrosos:

• Cambio de pañal No lo crees hasta que ocurre. Un día tu bebé te sorprenderá dándose la vuelta. Si ese día llega y te lo pierdes, es probable que te enteres cuando encuentres a tu bebé debajo de la cama.
• Sillón. Es común que los papás los dejen ahí e ingenuamente piensen que se van a quedar quietos mientras hacen algo.
• Cuando alguien toca el timbre. (Piensas que no se va a caer y entonces ¡pum! ¡pow! Al mejor estilo Batman de antaño)
• Llamada telefónica. Te concentras en lo que alguien te dice y ¡zas!
• Dándole leche. Si te tocó dar la mamadera, el calor del bebé, más las noches sin dormir te pueden jugar una mala pasada. No te acomodes tan bien.
• Aprendiendo a caminar. En tu mente eres tan rápido como Flash, aunque lo más probable es que lo agarres al primer rebote.

En general, habla con tu pareja con anticipación acerca de esto. Las cosas pueden salir muy mal entre los dos pues son los instintos los que reaccionan cuando el chiti se rompe la crisma. Lo más probable es que no se haga más que un chichón. En todo caso, si no hay marca visible del golpe, no te preocupes tanto. Si hay un chichón, llama al médico y no dejes que la wawa duerma. Si hay sangre y algo más, llama al doc y peléate luego, en serio.

Si todo sale bien, luego tendrás que lidiar con una mamá que se siente culpable por lo que pasó, pero esa es otra historia. ¡Suerte! :)

Wawacentrismo (o de cómo tu wawa primera es el centro del mundo)

Antes de querer tomar una decisión debes recordar que tu criatura no es la primera bebé o primer bebé del mundo. De hecho, para el momento que tu wawa ha nacido, 7 mil millones de personas ya lo habían hecho. Esto significa, 7 mil millones de resfríos, una cantidad importante de varicela, padres con noches sin dormir, etc.

En este entendido, si te dejas de pensar en que tu wawa es el centro del universo descubrirás que:

• los pediatras tienen un cierto sistema para tratar a todos los niños con resfrío. Eso significa que tu wawa, por más especial que sea, recibe un tratamiento similar.
• todos los bebés se resfrían de 4 a 8 veces al año y que esto sirve para fortalecer su sistema inmunitario. Sentirse mal por tu niño sólo ayudará a que lo cuides mejor y el resfrío no se complique.
• no deberías gastar más allá de tu presupuesto en tu criatura. Amár a las wawas está bien, pero comprarle cosas sin control te puede traer más de un problema (los papás también son importantes).
• la televisión no debe pasar a ser propiedad de la wawa. Vos también tienes derechos, al igual que la mamá. A menos que hayan engendrado a un pequeño dictador, la casa aún les pertenece, y todo lo que hay en ella.
• es probable que la madre esté en desacuerdo contigo en todos estos puntos pues para ella esa criatura es única en el mundo y siempre lo será. Esto es bueno pues ella verá cosas que tú no podrás desde el punto de vista lógico.

 El wawacentrismo puede traerle muchos problemas a la familia. Es posible que la mamá no confíe en vos como papá porque como nunca cuidaste bebés, te mueves torpemente cuando quieres cambiarle un pañal o bañarlo.Ella, como es wawacéntrica, te pedirá de buena o mala manera que "lo dejes nomás", que ella lo va a hacer. Y vos claro, terminas frustrado con tus ganas de ayudar en la mano.

¿Esto es bueno?

• Pro Escogerás un mejor médico(o más caro). Las personas wawacéntricas no escatiman gastos a la hora de contratar al mejor médico especialista. De hecho, ellos hacen una valoración propia previa para ver a dónde lo llevarán. Contra. La cuentita te saldrá salada y no faltan los médicos que tienen "todas las máquinas" que cobran un ojo de la cara.
• Pro. Cuidarás de que tenga todo lo que tú no tuviste. Esto incluye, mejor pediatra, juguetes más caros y grandes, cochecito eléctrico, etc. Contra. Corres el riesgo de criar a un niño consentido y malcriado.
• Pro. Atenderás sus necesidades en la casa y planearás tu vida alrededor de este lindo angelita o angelita. Contra. Puede que descuides la relación con tu pareja y aumentes el riesgo de quedarse juntos "por los hijos".
• Pro. Te ocuparás de la wawa de manera incondicional. Contra. Corres el riesgo de olvidarte de la mamá y que la depresión post parto se complique.

Los niños en el matrimonio son importantes, pero no lo son todo. Enfocarse en las necesidades de esta nueva vida es importante para que la transición no sea tan estresante, pero no significa que es lo único de lo que tienes que ocuparte. Planea a futuro y habla con tu pareja antes de que nazca la wawa, pues para ese tiempo el instinto no se habrá activado aún. Con un poco de suerte, vas a poder equilibrar este asunto.

Investigando en el internet

Existe mucha, muchísima información en el Internet acerca de bebés y qué hacer con ellos. Aquí viene las preguntas que todos harán. ¿Cómo saber que lo que dicen es verdad? ¿A quién debes creer y a quién no? ¿Este sitio web dice una cosa pero mi médico dice otra?

Esta clase de preguntas y muchas más pueden hacer de tu vida un tormento. Sigue leyendo para tener una idea más clara.

Hechos que te pueden ayudar a no rascarte tanto la cabeza:

• La información procede de diferentes fuentes y tiene diferente antigüedad. Es posible que tu pediatra sea tradicionalista y siga aún con información de hace 30 años que está seguro que funciona. La sabiduría de las abuelas o tradición oral popular puede retroceder un poco más y ser tan vieja como 100 o 200 años. Existen sitios webs que gustan de tener lo último en bebés así que ya te imaginarás. Con esas diferencias temporales es seguro que todos tienen una versión acerca de lo que se debe hacer para prevenir que el niño no se enrede con el cordón umbilical o para que no salga con cara de tahua por eso de los antojos.
• El comercialismo existe, inclusive con cosas relacionadas con los bebés. Sí, tus sospechas eran ciertas. Muchos han visto gastar un montón de plata en sus retoños y hay gente preparada para recibir ese dinero. Existe una cantidad innumerable de sitios webs que son copia de muchos otros sitios y que después de una pasada por el diseñador gráfico y el publicista, están listos para generar dinero. A estos sitios no les importa mucho si lo que dicen es cierto o no. No te fies de ellos.
• Es bueno desconfiar de la información que te invita a comprar. Si bien es cierto que existen muchos sitios web que tienen buena información, también tienen su lado comercial. Los papás suelen tener arranques de "comprá el más caro pues mi hijo se merece lo mejor!" Y claro, si yo fuera comerciante, me brillarían los ojos. Usa tu sentido común. Ejemplo: Pañales, existen doctores reales que indican que uno debe dejar que los niños sigan usando pañales hasta que ellos voluntariamente dejen de usarlos. Esa es la razón por la cual hay pañales tan grandes y hay niños de hasta 6 años que aún los usan. (Sí, aunque usted no lo crea.) 
• La información es tan cierta como el que la escribe o suscribe. En la universidad nos enseñan a poner bibliografía. Esto es básicamente para ver de dónde salió la información y cuán fidedigna es. Tristemente pocos sitios webs colocan de dónde salió la información o si el que escribió el artículo es un médico. Fíjate que si el que escribió el artículo es un médico, este también exista en el internet y por lo menos tenga información acerca de su consultorio. No querrás que el artículo que estás leyendo haya sido escrito por Nick Rivera (o Nicky Riviera según el capítulo de Los Simpsons que hayas visto).

Cosas que puedes hacer.

• Fíjate las fuentes del sitio web. Esto es, ver si usa información de la OMS o de la enciclopedia en línea MedLine. Si estás en duda acerca de si hacer algo o no, saca una copia de lo que estás leyendo, anota la fuente y muéstraselo a tu pediatra de confianza. Si a él le gusta aprender cosas nuevas (algo que te superconviene), entonces te explicará la razón de la divergencia de la información.
• Haz el amor y no la guerra. Las abuelas, madres tradicionalistas y todo aquel que guste de llevar las cosas a la antigua verá en supuestamente buena y nueva información una amenaza. Prepárate para escuchar toda clase de comentarios como, "Qué saben los doctores", "A vos yo te crié así y todo fue bien", "Deja estas cosas a las mamás papito" entre las más educadas. Ahora, te va a tocar hacer equipo con la nueva madre. Es más probable que te escuchen si ella habla bien de tí y dice que eres un buen papá preocupado por la wawa.
• Sé objetivo y no te preocupes mucho por los tiempos. Es posible que varíen mucho pero casi siempre todos los bebés llegan a hacerlo. Ej: El cordón umbilical se cae desde el cuarto día hasta el noveno. La mayoría se cae en esos días y los sitios webs sólo incluyen esa información. El inconveniente es que algunas veces se cae desde el tercero y hasta el veinteavo. Hay algunos casos en los que no se cae y hay que removerlo quirúrgicamente. Claro, no todos los sitios web incluyen esta información por equis o zeta razones y te tienen a vos como gallina preocupada si se cae antes o después de eso. Otra vez, sé objetivo. La idea es que el ombligo esté en buenas condiciones y no se infecte. Lo demás, es variable.
En lo posible, mantén la calma y ten en cuenta que los bebés tienen sus propias ideas hacer de cuando hacer tal o cual cosa. Si tal sitio web dice que tu wawa ya debería haber dicho mamá y tu nena no se mosquea en abrir la boca ni para decir miu, no te hagas mucho lío. Seguro que ya está queriendo caminar o haciendo algo adelantado a su tiempo por otro lado. 

Lugares que parecen confiables y de los cuales yo he sacado información son los siguientes.

• http://www.babycenter.com/ <--- Lugar supercomercial pero que tiene información correcta la mayor parte de los casos. Te mandan un correo semanal hasta que tu wawa llega al año diciendo más o menos qué tiene de nuevo.
• http://www.kidshealth.org/ <--- mayormente en inglés pero con una sección grande en español. Tiene artículos que cubren in extenso todos los temas. Recomendado para padres hipocondriacos.
• http://http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/es/index.html <--- Los comunicados de prensa de la OMS como este tienen pinta de ser confiables.
• http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ <--- La biblioteca de medicina online de los Estados Unidos como es nomás confiable. Algunas veces pueden ser demasiado repetitivo y llevar los cuidados al extremo. (Sí, como los del Animal Planet)

Si alguien tiene algún otro sitio confiable, se aceptan sugerencias en la sección de comentarios. Suerte.

El post de los no, no, no, nunca (comidas)

Casi todo el mundo piensa que tooooodo está bien para la embarazada. Tu instinto masculino te dice que (sí, los hombres tenemos instinto) te dice que eso no puede ser cierto. Aquí hay una lista de cosillas que es preferible dejar de lado durante el embarazo. Sigue las reglas para tener una convivencias más agradable con tu consorte y para que ella no la pase tan mal en esta etapa.

Pescado. La creencia de que el pescado es bueno es generalizada. El problema es que de alguna forma estos pescaditos almacenan mercurio cuando crecen (No sé cómo, vean las referencias para más explicaciones). Ahora, ¿Qué hay de malo con el mercurio? este elemento es bastante tóxico y viene en pequeñas cantidades que para la gente grande no representa un riesgo grande. Los chitis sin embargo son afectados y sus cerebros corren peligro. Acerca de la trucha y el pejerrey, pues... no sé. No hay estudios acerca de ellos así que... mejor irse por lo seguro, no? (1)

Ají, locoto, ulupica, aribibi, etc. No existe una limitación para estos elementos en realidad. El doc te va a decir que pueden comer, pero con moderación. El problema es para vos. El sistema gástrico de la gestante es afectado por el capsicum, agente activo picoso del ají, y produce toda clase de efectos desde simples eruptos hasta dolorosos cólicos, esto sin descontar los gases (pufff). Si la señora siempre comió llajhua y está acostumbrada es posible que los efectos sean menores. De todas formas, ¿por qué hacernos problema? Ah, y por si te preguntan, tu wawa no va a sentir nada picante. :) (2)

Sal. Bueno, esto es peludo. Si la señora es salera, estás J. El problema con la sal es que puede hacer subir más la presión de lo debido, otro riesgo para el chiti. Además de eso, también puede contribuir a la retención de líquidos. Esto significa hinchazón por todas partes. Eso sumado al embarazo puede hacer que la linda compañera con la cual compartías alegrías y esperanzas se convierte en un agente destructivo masivo. (En buena onda, no?)(3)

Batidos o brevajes con sólo un poquito de alcohol. Ya lo dije antes y lo repito. El alcohol no va a hacer que las pestañas de tu wawa sean largas y la cerveza no va a hacer que salga choquito. Puedes adicionar aquí la sarta de tonterías que la gente inventa para que tu señora se eche "sólo" un traguito por la dizque "amistad". Diles que adoptaste una nueva religión y que la constitución te ampara. Uno de tus mandamientos dice que las embarazadas no podrán beber alcohol ni un poco sino no entran al cielo. Sé creativo para no fastidiar a las amistades y que no se rayen. El alcohol, aún en pequeñas cantidades, puede producir desordenes de conducta y tendencias a la violencia. (4) Peroooooo... "la fulanita se farreó y su bebé nació bien nomás". Y claro, si vos quieres jugar a la ruleta rusa, hazlo, pero no arriesgues a tu familia. Si tu wawa pudiera escoger, seguramente te mandaría a rodar a vos, a la mamá y a cualquiera que quiera hacerlo farrear desde tan tili.

1. http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/espanol/guide.asp
2. http://embarazo.cuidadoinfantil.net/%C2%BFpuedo-comer-comida-picante-durante-el-embarazo.html
3. http://www.reproduccionasistida.org/reproduccion-asistida/embarazo/embarazada/alimentos-desaconsejados-durante-el-embarazo/
4. http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/fas_esp.html#

El post de los no, no, no, nunca (I)

En nuestra infinita sabiduría, nosotros los hombres, muchas veces creemos que tenemos las soluciones a todo. Aquí hay una lista de NO, no siempre. Osea nunca, ni se te ocurra.

No es cuestión de ser negativos, sino de NO meter la pata antes que sea tarde. En esta lista vas a encontrar las cosas en las que realmente no te puedes equivocar. :)

1. Nunca juegues bruscamente con ella cuando esté embarazada o hagas movimientos rápidos. Esto es especialmente aplicable a los primeros 4 meses de embarazo cuando tú estás recién asimilando tu futuro estado de papá. Un error de cálculo y le puedes causar a ella y al chiti un trauma de por vida.
2. Evita el alcohol a toda costa (tú y ella). Está comprobado científicamente que un poquito de cerveza no va a hacer que sus pestañas salgan más crespas o que si ella le echa un sorbito de cerveza tu chiti va a salir choquito, NO. Lo más difícil de esta parte es aguantar la presión social. Al parecer nuestra sociedad "sabe" que un poquito de alcohol es "bueno". Ten mucho cuidado. No se sabe cuánto es seguro y no vas a ser vos quién lo averigue. Tampoco bebas tú por ella. Un borracho no hace buena pareja con una embarazada. Si te encuentras en esta situación, seguramente estás en esos eventos sociales en los cuales no puedes negarte a una copa. Despídete de manera gentil, y sal de ahí. Malformaciones, labio leporino, tendencia a la delincuencia son solo algunos de los problemas que podrías tener luego. No vale la pena arriesgar la salud de tu chiti por satisfacer a esa tía o a aquel amigo.
3. Evita los viajes a partir del séptimo mes. Poco oxígeno en la cabina del avión, imposibilidad de cambiar de posición en los buses, inclusive en el auto la cosa se pone color de hormiga. Procura que los últimos meses sean lo más agradables. Los dolores se ponen peores y no querrás tener a la señora gritándote hasta de lo que te vas a morir sólo porque está incómoda. Además, la falta de oxígeno puede provocar hasta un desmayo.
4. Nunca le des leche de fórmula preparada sobre leche materna. Claro, vos lo único que quieres es lo mejor para tu nena o nene. Piensas, "la leche materna es buena, pero podríamos hacerla mejor si le mezclamos fórmula!" Pues no, lo único que harás será hacer trabajar el doble a los pobres riñones de tu pobre criatura.
5. Nunca dejes a tu bebé desatendido en la cama. Los bebés por regla general empiezan a rodar sobre sus espaldas a los tres meses y pueden desaparecer de tu vista y aparecer en el suelo mientras tú te das vuelta a ver si alguien tocó la puerta (sí, les toma como un segundo rodar y causar revuelo). Y a menos que seas un ninja, es mejor que prevengas hacia dónde podría rodar en vez de confiar en que "no va a pasar nada".
   

Fuente:

* http://www.nacersano.org/centro/9388_9936.asp

* http://es.wikipedia.org/wiki/Embarazo

Y cómo lloran! (guía para los primeros seis meses)

Como papás, es nuestro deber cívico abrazar y confortar a nuestro bebé. Sí, lo he dicho. Abrazar y confortar cuando sea posible. Claro, ya escucho a mi madre y a todas las demás indicando que voy a malcriar a la pobre wawa y que debo dejarle llorar. También es posible que te quiten a tu criatura ni bien empiece a llorar "para no empeorar las cosas".

Es probable que en algún momento te dejen al nene o nena y tú no sepas que hacer si llora. Claro, a nosotros los hombres nadie nos avisa qué se debe hacer y qué no. Como resultado, es totalmente normal que nos pongamos nerviosos y no sepamos que hacer.

Hasta los 6 meses, sigue estos sencillos pasos preventivos y encomiéndate al creador.

• Revisa si tiene hambre. ¿Cómo saber si la tiene o no? Fácil, mira dentro su boca. Comúnmente los bebés tienden a salivar más de lo normal cuando tienen hambre. Si tienes dudas, puedes tocar su cachete con la parte externa de tu nudillo. El bebé se dará la vuelta pensando que eres el pecho de la mamá. Eso te dirá que infaliblemente tiene hambre.
• Revisa si tiene sueño. Los bebés gustan de restregarse los ojos cuando tienen sueño. También pregunta acerca de la frecuencia con la que duerme. Si tuviste la buena o mala suerte (como lo veas) de quedarte con tu chiti y no está contigo frecuentemente pregunta cada cuánto duerme. Ese dato más la restregada de ojos te dará la seguridad de que tu chiquitito(a) quiere pegar la pestaña.
• Revisa si necesita un cambio de pañal. Sí, yo sé que esto no es lo más romántico del asunto pero es parte de todo y comúnmente es la solución. Te toca abrir el pañal y ver qué onda. Buena noticia, los pañales antes de los seis meses no huelen tan mal como te imaginas. Tienen un olor bastante peculiar, pero que no es para nada similar al de una persona mayor. Así que no te pegues un tiro si te toca cambiar un pañal.
• Revisa si está aburrido del ambiente. Los pobres chitis simplemente se aburren de estar en un mismo lugar. Desde que son peques les gusta explorar el mundo y todo lo demás. Para prevenir esto puedes poner juguetes especiales para bebés en su cuna, uno de esos juguetes móviles o también llevarlo a otra parte de la casa. El aburrimiento es difícil de quitar, especialmente si no eres vos el que se queda con la criatura a diario.
• Cuida la temperatura. Muy frío o muy caliente no es bueno. Si tu bebé está llorando por calor es porque realmente está pasandola muy mal. Eso claro antes de haber sudado por mucho rato. Regla de oro: El bebé siempre tiene que tener una capa de ropa más que tú. Si tú estás con camisa, el bebé debe llevar una chompa o saquito liviano.
• Revisa las ligas y cositas raras. No siempre podemos anticiparlo pero es posible que la liga de cierta media esté causando dolor. También es posible que alguna cosilla se interponga entre la piel y la ropa. Quita las medias y las mantas. Si esta es la razón del llanto, encontrarás una zona enrojecida en los pies o la cintura.
• Cólico o enfermedad. Toma al bebé y sostenlo en tus brazos de forma vertical. Comúnmente eso ayuda a liberar la presión. Oirás un erupto y luego el llanto parará. Unas palmaditas podrían ayudar, pero cuida de que no sean muy fuertes. Si los gases están muy lejos de tu alcance, entonces será necesario que uses otros métodos como Sertal o un mate de anís estrella.

Ten en cuenta que si el llanto no para, debes recurrir al doctor pues puede ser signo de algo más. Esto es raro, pero es bueno tenerlo en cuenta.

Debes considerar también que hasta los 6 meses de edad los bebés no tienen conocimiento de causa y efecto. Entonces es muy posible que no quiera tratar de manejarte o cualquiera de esas cosas que dice la gente. Lo único que entenderá es que no se siente bien y que tú no estás. ¿Cómo saber si ya tiene consciencia de causa y efecto? Mira si bota algo y luego se fija para dónde se fue. Si no hace eso, lo más probable es que esté llorando por alguna de las cosas mencionadas arriba.

Estos pasos también los puedes aplicar cuando el bebé está llorando y esperar a que todo se calme. Con el tiempo te tomará un segundo saber cuál es la razón del llanto. Suerte y que los nervios no te traicionen. :)

Tips extra: Si has estado allí desde el principio de todo, entonces tu bebé llorará mucho menos a tu lado pues se sentirá casi tan seguro como con su mamá. Si le hablaste desde el vientre, es posible que se calme al instante que escucha tu voz.

Advertencia: Sacudir a un bebé de cualquier edad evita que la criatura siga llorando y lo deja atontado. Existe una razón para esto. Por alguna razón el cerebro de los bebés es más pequeño que su cabeza. Cuando lo sacudes, el cerebro choca contra las paredes del cráneo y causa un trauma e inclusive pérdida del conocimiento. Esto es considerado una forma de violencia y en casos extremos puede causar la muerte del bebé.

Fuentes:

• Bebé en la Wikipedia en inglés. (Inglés)
• El llanto en los bebés en AboutKidsHealth
• Síndrome del niño sacudido Medline Plus