Guía de sobrevivencia de la primera semana

Por Andrés Nieto Porras cc-by-sa 2.0

Seguramente para ahora ya hiciste una revisión del resultado de todos los baby chauers y te pones a considerar si valió la pena que te pintaran la cara o no. También puede que hayas anotado los odiados consejos que TODOS te dan. En fin, todo llega a un fin y este embarazo ya fue.

La primera semana puede ser la más difícil de llevar pues puede ser un poco más estresante que ir por la Carretera de la Muerte a Coroico en temporada de   lluvias con el suegro haciéndote caras.

¿Qué te va a pasar?

1. La wawa va a dormir y despertar cuando se le ocurra. Comúnmente va a despertar y dormir cuando y las veces que se le cante. A la mamá recibirá la recomendación de que tiene que dormir cuando la wawa duerme para que canse demasiado. Y en eso te preguntarás, ¿y yo? Si tienes suerte, algunos papas chukutas han reportado que dormían en un cuarto separado y que nadie los molestadaba. Otros indican que las señoras insisten en que hay que compartir las desveladas. 

Recomendación:  No te hagas al héroe. Si te dicen que vayas a dormir, hazlo antes de que alguien se arrepienta. Trabaja sobre la asunción de que nadie te va a entender y que tus amigos, que ya son papás, te van a echar una mirada de compañerismo pero nada más. Estás solo y trabajar y trasnocharse a diario no te va a durar mucho. Acuérdate de tus noches de juerga. Ve a dormir.

2. La mamá y la wawa van a salir del hospital. Hay mucha tradición al respecto. Si te paras un rato como a las 11 de la mañana en el Materno Infantil verás toda clase de cosas. Inclusive, el policía inclusive revisa que no suban comida a los cuartos del hospital para que tengas una idea. La norma parece ser que la mujer debe salir muy abrigada y no salir de casa las siguientes dos semanas y la wawa debe salir cargada por la persona a quién quieren los papás que se parezca. 

Recomendación: Trata de enterarte con anticipación de todo lo que ocurre en tu familia e indica a amigos hasta cuando podrán visitar a la nóvel madre en el hospital. No va a faltar el que se entere tarde.

3. El cordón umbilical. Es probable, aunque no frecuente que el cordón umbilical se caiga la primera semana después del nacimiento. Usualmente ocurre durante un cambio de pañal y lo que queda allí después de que se cae no es la más bonita de las vistas.

Recomendación: Esto solo te tomará por sorpresa si nunca lo has visto. Dale una pasadita al Google y revisa lo que más o menos verás ese día. Procura mantener la calma y revisa los cuidados a tomar para que no se infecte. Hay un post completo acerca de esto.

4. Hay que bañar a la wawa. Si te compraste o te regalaron esas bañeras con forma de wawita, descubrirás que los recién nacidos son muy pequeños. Dependiendo de la familia, las mamás hacen el trabajo o los papás. 

Recomendación: Si te tocó a tí, pide a alguien que te ayude. Puedes inclusive pedirle a una enfermera que te muestro cómo manejar a tu chiti sin "hacerle nada". 

5. Hay que cuidar a la nóvel madre. Vos estás chocheando con la nueva criatura al igual que todos los demás en la familia, pero ella recién se está recuperando de las últimas 24 horas de locura. Lo más probable es que ella se sienta un poco vacía e inestable emocionalmente. Esto significa que puede llorar sin razón aparente por su inhabilidad para manejar a la wawa, sentirse mal por su cuerpo, pensar que no se hizo lo suficiente para la llegada, que tú le darás menos cariño y un sin fin de cosas.

Recomendación:  ¿Ubicas a esos de servicio al cliente por teléfono que dicen lo mismo una y otra vez? Prepara las mismas respuestas y mantén la calma como si se tratara de ganarte un ascenso. Este estado durará unas dos semanas más o menos hasta que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad anterior al parto. Procura que la atención no se centre solo en la wawa, sino también en la valiente madre.

5. ¡Tienes 3 días libres! Hora de las buenas noticias. Según el Decreto Supremo Nº 1212 del 1 de mayo de 2012 tienes 3 días libres tanto si trabajas para el estado o si estás en la empresa privada. Esto se aplica tanto a los que están casados como a los que conviven. 

Recomendación: Recuerdas hablar con tu jefe con anticipación y llevar el certificado de nacido vivo para justificar este beneficio. Puedes no decirle a nadie para que así te quedes en casa "de sorpresa". Si tuviste falsas alarmas, o un alumbramiento de madrugada, este tiempo te puede ayudar a recuperar fuerzas.

Para concluir, cómprale un regalo a tu señora para que sepa que aprecias muchísimo lo que acabas de hacer. Un ramo de flores puede que lo logre el segundo día al salir del hospital.

Mi hija se cayó (Los primeros pasos)

Fuente: http://bit.ly/1a38yOX

Él:      !!Por la .... re contra....!!
Ella:   ¡¿Qué estás haciendo?!
Él:      ¡Pero me he dado la vuelta sólo por un segundo!"
Ella:   ¡Ten cuidado pues, es tu hijo!

Las frases que surgen de una caída entre las personas que cuidan a la criatura son muchas, variadas y no siempre tan educadas.

Como hombres, tenemos dos clases de reacciones:

• Si el bebé estaba al cuidado de la mamá, usualmente el resultado es llamarle la atención y recordarle que tiene que hacerlo con mucho más cuidado. Muchas veces este recordatorio viene acompañado de gritos y una pelea. Ellas tampoco lo toman bien y suelen responder con algo de su propia cosecha.
• Si el bebé estaba al cuidado de nosotros, comúnmente trataremos de revisar al bebé y reaccionar en contra de cualquier llamado de atención pues no es importante en el momento. Eso si es que alguien no te quita a la criatura por temor a que le hagas "algo" peor.
• (extra) Si el bebé ya camina y se cayó cuando nadie lo estaba viendo, puede provocar una suerte de combinación de las dos situaciones anteriores.

En todo caso, prepárate. Reacciona con calma. Los niños se han estado cayendo de diferentes lugares por miles de años y es muy probable (siento mucho decir esto) que el tuyo se va a caer más de una vez.

¿Qué hacer?  

Antes de los 3 meses

Las posibilidades de una caída son pocas antes de los 3 meses pues los bebés tienen poca movilidad. El problema viene cuando los alzas. Sus cuerpos aún son muy frágiles y en tu afán de sostenerlos demasiado delicadamente "se te pueden ir". Ten cuidado especialmente cuando la criatura esté envuelta. Hay casos de bebés que se resbalan cuando uno los está sosteniendo y terminan en el piso. :(

Cuando empieza a rodar

Los bebés aprenden a voltearse sobre su espalda y recorrer unos centímetros entre los  dos y los seis meses o más, nunca se sabe con estos chitis. El problema es que cuando la wawa está recibiendo su cambio de pañal, en un microsegundo, pueden desaparecer de tu lado y reaparecer en el suelo. Son como ninjas y pueden hacerlo muy rápidamente. Tienes que ser otro ninja (cinta negra) o algún personaje de Tekken o Avengers para agarrarlos. 

Lugares o momentos peligrosos:

• Cambio de pañal No lo crees hasta que ocurre. Un día tu bebé te sorprenderá dándose la vuelta. Si ese día llega y te lo pierdes, es probable que te enteres cuando encuentres a tu bebé debajo de la cama.
• Sillón. Es común que los papás los dejen ahí e ingenuamente piensen que se van a quedar quietos mientras hacen algo.
• Cuando alguien toca el timbre. (Piensas que no se va a caer y entonces ¡pum! ¡pow! Al mejor estilo Batman de antaño)
• Llamada telefónica. Te concentras en lo que alguien te dice y ¡zas!
• Dándole leche. Si te tocó dar la mamadera, el calor del bebé, más las noches sin dormir te pueden jugar una mala pasada. No te acomodes tan bien.
• Aprendiendo a caminar. En tu mente eres tan rápido como Flash, aunque lo más probable es que lo agarres al primer rebote.

En general, habla con tu pareja con anticipación acerca de esto. Las cosas pueden salir muy mal entre los dos pues son los instintos los que reaccionan cuando el chiti se rompe la crisma. Lo más probable es que no se haga más que un chichón. En todo caso, si no hay marca visible del golpe, no te preocupes tanto. Si hay un chichón, llama al médico y no dejes que la wawa duerma. Si hay sangre y algo más, llama al doc y peléate luego, en serio.

Si todo sale bien, luego tendrás que lidiar con una mamá que se siente culpable por lo que pasó, pero esa es otra historia. ¡Suerte! :)

Y cómo lloran! (guía para los primeros seis meses)

Como papás, es nuestro deber cívico abrazar y confortar a nuestro bebé. Sí, lo he dicho. Abrazar y confortar cuando sea posible. Claro, ya escucho a mi madre y a todas las demás indicando que voy a malcriar a la pobre wawa y que debo dejarle llorar. También es posible que te quiten a tu criatura ni bien empiece a llorar "para no empeorar las cosas".

Es probable que en algún momento te dejen al nene o nena y tú no sepas que hacer si llora. Claro, a nosotros los hombres nadie nos avisa qué se debe hacer y qué no. Como resultado, es totalmente normal que nos pongamos nerviosos y no sepamos que hacer.

Hasta los 6 meses, sigue estos sencillos pasos preventivos y encomiéndate al creador.

• Revisa si tiene hambre. ¿Cómo saber si la tiene o no? Fácil, mira dentro su boca. Comúnmente los bebés tienden a salivar más de lo normal cuando tienen hambre. Si tienes dudas, puedes tocar su cachete con la parte externa de tu nudillo. El bebé se dará la vuelta pensando que eres el pecho de la mamá. Eso te dirá que infaliblemente tiene hambre.
• Revisa si tiene sueño. Los bebés gustan de restregarse los ojos cuando tienen sueño. También pregunta acerca de la frecuencia con la que duerme. Si tuviste la buena o mala suerte (como lo veas) de quedarte con tu chiti y no está contigo frecuentemente pregunta cada cuánto duerme. Ese dato más la restregada de ojos te dará la seguridad de que tu chiquitito(a) quiere pegar la pestaña.
• Revisa si necesita un cambio de pañal. Sí, yo sé que esto no es lo más romántico del asunto pero es parte de todo y comúnmente es la solución. Te toca abrir el pañal y ver qué onda. Buena noticia, los pañales antes de los seis meses no huelen tan mal como te imaginas. Tienen un olor bastante peculiar, pero que no es para nada similar al de una persona mayor. Así que no te pegues un tiro si te toca cambiar un pañal.
• Revisa si está aburrido del ambiente. Los pobres chitis simplemente se aburren de estar en un mismo lugar. Desde que son peques les gusta explorar el mundo y todo lo demás. Para prevenir esto puedes poner juguetes especiales para bebés en su cuna, uno de esos juguetes móviles o también llevarlo a otra parte de la casa. El aburrimiento es difícil de quitar, especialmente si no eres vos el que se queda con la criatura a diario.
• Cuida la temperatura. Muy frío o muy caliente no es bueno. Si tu bebé está llorando por calor es porque realmente está pasandola muy mal. Eso claro antes de haber sudado por mucho rato. Regla de oro: El bebé siempre tiene que tener una capa de ropa más que tú. Si tú estás con camisa, el bebé debe llevar una chompa o saquito liviano.
• Revisa las ligas y cositas raras. No siempre podemos anticiparlo pero es posible que la liga de cierta media esté causando dolor. También es posible que alguna cosilla se interponga entre la piel y la ropa. Quita las medias y las mantas. Si esta es la razón del llanto, encontrarás una zona enrojecida en los pies o la cintura.
• Cólico o enfermedad. Toma al bebé y sostenlo en tus brazos de forma vertical. Comúnmente eso ayuda a liberar la presión. Oirás un erupto y luego el llanto parará. Unas palmaditas podrían ayudar, pero cuida de que no sean muy fuertes. Si los gases están muy lejos de tu alcance, entonces será necesario que uses otros métodos como Sertal o un mate de anís estrella.

Ten en cuenta que si el llanto no para, debes recurrir al doctor pues puede ser signo de algo más. Esto es raro, pero es bueno tenerlo en cuenta.

Debes considerar también que hasta los 6 meses de edad los bebés no tienen conocimiento de causa y efecto. Entonces es muy posible que no quiera tratar de manejarte o cualquiera de esas cosas que dice la gente. Lo único que entenderá es que no se siente bien y que tú no estás. ¿Cómo saber si ya tiene consciencia de causa y efecto? Mira si bota algo y luego se fija para dónde se fue. Si no hace eso, lo más probable es que esté llorando por alguna de las cosas mencionadas arriba.

Estos pasos también los puedes aplicar cuando el bebé está llorando y esperar a que todo se calme. Con el tiempo te tomará un segundo saber cuál es la razón del llanto. Suerte y que los nervios no te traicionen. :)

Tips extra: Si has estado allí desde el principio de todo, entonces tu bebé llorará mucho menos a tu lado pues se sentirá casi tan seguro como con su mamá. Si le hablaste desde el vientre, es posible que se calme al instante que escucha tu voz.

Advertencia: Sacudir a un bebé de cualquier edad evita que la criatura siga llorando y lo deja atontado. Existe una razón para esto. Por alguna razón el cerebro de los bebés es más pequeño que su cabeza. Cuando lo sacudes, el cerebro choca contra las paredes del cráneo y causa un trauma e inclusive pérdida del conocimiento. Esto es considerado una forma de violencia y en casos extremos puede causar la muerte del bebé.

Fuentes:

• Bebé en la Wikipedia en inglés. (Inglés)
• El llanto en los bebés en AboutKidsHealth
• Síndrome del niño sacudido Medline Plus