Los últimos días antes del parto

Imagen en el Materno Infantil
Fuente: Trabajo propio cc-by-sa 3.0

El parto para el hombre puede empezar desde el mes 7. Hay papás chukutas que registran que sus niños nacieron de improvisto cuando nadie lo había anticipado y que no sabían qué hacer. Los sitios webs de mujeres hablan mucho acerca de lo que tiene que hacer la mamá, pero nadie dice qué tenemos que hacer nosotros y nos quedamos fuera de todo el asunto. Si no tienes problemas con ello bien, si quieres saber qué hacer más o menos, sigue leyendo para salvar saliva, bilis y pasarla mejor.
Las contracciones

¿Qué son esas cosas? 

Tu señora va a experimentar dolor, eso es seguro. También es seguro que no vas a poder hacer nada para hacerle pasar el dolor, así que no te gastes pensando en algún remedio. El dolor de las contracciones antes del parto puede empezar ya desde los 7 meses y tiene un nombre para que lo memorices, Braxton Hicks. Estas contracciones comienzan en la semana 17 más o menos, pero nadie les da bola porque la panza se pone un poco dura y luego se pasa. Este es un proceso normal y nadie se echa de menos de la panza dura hasta que empieza a doler. Las contracciones de Braxton Hicks al último son las que le dan la fuerza necesaria al útero para poder sacar al bebé de su plácida morada.

Esto significa que es posible que tu señora tenga falsas emergencias y tengas que salir del trabajo "en vano". Para evitar esto necesitas acordarte la siguiente fórmula y hacer que tu señora te pase los datos exactos de alguna manera. El endurecimiento de la panza se vuelve doloroso y tiene que durar entre 20 a 30 segundos. El dolor se pasa y vuelve como a los 30 minutos, esa es la clave.

A ver, repetiremos, contracción de 30 segundos cada 30 minutos es la alerta que necesitas para saber que la wawa YA ESTÁ POR LLEGAR, y que no importa en qué semana se encuentre. Lo normal es que vengan a partir de la semana 36, pero pueden venir desde la semana 27. 

¿Qué necesito para estar preparado? 

Pide a tu médico una lista de la maleta que necesitas para la wawa y para tu señora. Esta maletita de la alegría la tienes que tener lista desde el mes 7 y tenerla siempre a la mano de modo de que si te agarra a media noche, la levantas y ya. Si tienes auto, procura tener el tanque arriba de la mitad. Lleva siempre crédito en tu celular y procura tener whatsapp o algunas de esas vainas para poder tener un contacto continuo con tu señora.

Aquí tienes la lista de la maleta básica:

• Ropa para el bebé. chompa, saco, camisa, gorro y pantalón. Lo más probable es que tu señora vaya a recibir esto en una cajita el día de su babyshower. Revisa los regalos y coloca uno de esos en la maleta.
• Chambra. Esto es una chompa de lana que alguna abuela o tía tejió. Esta es otra de las cositas que nunca falta en los babyshowers, así que debes tener uno en los regalos que le dieron o darán a tu señora. 
• Mantilla. Pedazo rectangular de franela de más o menos 80cm de largo. Todas las tiendas para bebé las tienen y suelen ser de algodón.
• Frazada. Pedazo rectangular de lana u otro material que sirve de barrera para que el calor de la wawa no se escape.
• Pañales. Huggies o Pampers de recién nacido. Con un paquete de 30 estarás bien por unos 2 días. Luego tendrás tiempo de comprar más.
• Toallitas húmedas. Son unos trapitos húmedos de papel que los encontrarás en cualquier tienda donde haya pañales y vienen en muchas marcas.
• Toallas femeninas maternas. En el Ketal hay Nosotras maternal. Es posible que haya otras marcas, pero con esas te vasta. Con una estás bien, pero necesitarás como 4 o 5 dependiendo de la evolución del flujo después del parto.

 Eso nomás es. Aquí abajo tienes una lista de extras que te pueden ayudar.

• Taxista o auto. Si tienes tu auto, súper. Si no tienes, consigue el teléfono de al menos dos radio taxistas que trabajen toda la noche. Es un poco complicado conseguir taxi a las 3 de la mañana y peor si es viernes o sábado por la noche. 
• Crédito en el celular y/o Internet. Te sorprenderá lo rápido que se va la plata en llamadas. Lo más rentable es conseguirse un smartphone para wassapear o alguna de esas cosas. 
• Teléfono alternativo. Los smartphones mueren todos los días y no puedes darte el lujo de quedarte sin comunicación. Existen teléfonos LG y Samsung que cuestan desde 150bs y pueden andar sin necesidad de recarga por 2 semanas. 
• Cosas para la señora. Pantuflas, cargador de celular, papel higiénico, cepillo, peine, sujetador para el cabello, necesér. Cuando entre a la sala de parto, le pedirán que se saque todas las joyas y cosas.
• Cosas para vos. Papeles y requisitos para poder hacer el ingreso al hospital, carnet de identidad de ambos, sandwich y algo de beber para la larga espera.
• Chocolate caliente. Los médicos recomiendan que no coma nada, pero tu señora va a terminar todo el proceso muerta de hambre. Las enfermeras indican que se puede llevar un termo con chocolate o cocoa caliente para ayudar a la novel madre a reponerse.

El hospital

En el Hospital Materno Infantil puedes entrar a visitar entre las 11am a las 6:56pm. También puedes entrar desde las 6am hasta las 7:30am por la puerta de emergencias en la Lucas Jaimes. Fuera de esos horarios, te permitirán entrar al hospital fácilmente si tienes la autorización para entrar al parto. 

En caso que te pesque a la media noche y no te tengas nada listo, las tiendas al frente de emergencias del Materno abrirán las puertas si tocas con suficiente fuerza y te cobrarán de acuerdo a la hora. 

El trabajo

Recuerda que si tienes pega fija, habla con tu empleador acerca de los 3 días libres que te corresponden por ley por el nacimiento de la wawa. Tienes que hacer la gestión del mismo con el certificado de nacido vivo de la criatura. Lo mejor es planear con anticipación para no tener que dejarlos "colgados" mientras tú ejerces tus derechos. 

Información

Varios estudios muestran que la presencia del padre en todo el proceso ayuda a mejorar la experiencia en general y reduce la necesidad de la episotomía, el uso de oxitocina, mejora el apego y un montón de cosas que ganas solamente estando allí. 


En general

Mantén la calma hasta que no veas los 30 segundos espaciados por 30 minutos. Ten en cuenta que si es la primera wawa tardará unas 18 horas hasta que todo concluya. También que la segunda o tercera criatura llegará super rápido de manera general, pero siempre hay excepciones. Habla con el médico que la está atendiendo para que sepa que hay un hombre que le va a romper la madre si no la atiende bien. Si llega un momento en que no sabes qué hacer, dale la mano y aguanta el aguacero que la wawa es la recompensa. :D

Investigando en el internet

Existe mucha, muchísima información en el Internet acerca de bebés y qué hacer con ellos. Aquí viene las preguntas que todos harán. ¿Cómo saber que lo que dicen es verdad? ¿A quién debes creer y a quién no? ¿Este sitio web dice una cosa pero mi médico dice otra?

Esta clase de preguntas y muchas más pueden hacer de tu vida un tormento. Sigue leyendo para tener una idea más clara.

Hechos que te pueden ayudar a no rascarte tanto la cabeza:

• La información procede de diferentes fuentes y tiene diferente antigüedad. Es posible que tu pediatra sea tradicionalista y siga aún con información de hace 30 años que está seguro que funciona. La sabiduría de las abuelas o tradición oral popular puede retroceder un poco más y ser tan vieja como 100 o 200 años. Existen sitios webs que gustan de tener lo último en bebés así que ya te imaginarás. Con esas diferencias temporales es seguro que todos tienen una versión acerca de lo que se debe hacer para prevenir que el niño no se enrede con el cordón umbilical o para que no salga con cara de tahua por eso de los antojos.
• El comercialismo existe, inclusive con cosas relacionadas con los bebés. Sí, tus sospechas eran ciertas. Muchos han visto gastar un montón de plata en sus retoños y hay gente preparada para recibir ese dinero. Existe una cantidad innumerable de sitios webs que son copia de muchos otros sitios y que después de una pasada por el diseñador gráfico y el publicista, están listos para generar dinero. A estos sitios no les importa mucho si lo que dicen es cierto o no. No te fies de ellos.
• Es bueno desconfiar de la información que te invita a comprar. Si bien es cierto que existen muchos sitios web que tienen buena información, también tienen su lado comercial. Los papás suelen tener arranques de "comprá el más caro pues mi hijo se merece lo mejor!" Y claro, si yo fuera comerciante, me brillarían los ojos. Usa tu sentido común. Ejemplo: Pañales, existen doctores reales que indican que uno debe dejar que los niños sigan usando pañales hasta que ellos voluntariamente dejen de usarlos. Esa es la razón por la cual hay pañales tan grandes y hay niños de hasta 6 años que aún los usan. (Sí, aunque usted no lo crea.) 
• La información es tan cierta como el que la escribe o suscribe. En la universidad nos enseñan a poner bibliografía. Esto es básicamente para ver de dónde salió la información y cuán fidedigna es. Tristemente pocos sitios webs colocan de dónde salió la información o si el que escribió el artículo es un médico. Fíjate que si el que escribió el artículo es un médico, este también exista en el internet y por lo menos tenga información acerca de su consultorio. No querrás que el artículo que estás leyendo haya sido escrito por Nick Rivera (o Nicky Riviera según el capítulo de Los Simpsons que hayas visto).

Cosas que puedes hacer.

• Fíjate las fuentes del sitio web. Esto es, ver si usa información de la OMS o de la enciclopedia en línea MedLine. Si estás en duda acerca de si hacer algo o no, saca una copia de lo que estás leyendo, anota la fuente y muéstraselo a tu pediatra de confianza. Si a él le gusta aprender cosas nuevas (algo que te superconviene), entonces te explicará la razón de la divergencia de la información.
• Haz el amor y no la guerra. Las abuelas, madres tradicionalistas y todo aquel que guste de llevar las cosas a la antigua verá en supuestamente buena y nueva información una amenaza. Prepárate para escuchar toda clase de comentarios como, "Qué saben los doctores", "A vos yo te crié así y todo fue bien", "Deja estas cosas a las mamás papito" entre las más educadas. Ahora, te va a tocar hacer equipo con la nueva madre. Es más probable que te escuchen si ella habla bien de tí y dice que eres un buen papá preocupado por la wawa.
• Sé objetivo y no te preocupes mucho por los tiempos. Es posible que varíen mucho pero casi siempre todos los bebés llegan a hacerlo. Ej: El cordón umbilical se cae desde el cuarto día hasta el noveno. La mayoría se cae en esos días y los sitios webs sólo incluyen esa información. El inconveniente es que algunas veces se cae desde el tercero y hasta el veinteavo. Hay algunos casos en los que no se cae y hay que removerlo quirúrgicamente. Claro, no todos los sitios web incluyen esta información por equis o zeta razones y te tienen a vos como gallina preocupada si se cae antes o después de eso. Otra vez, sé objetivo. La idea es que el ombligo esté en buenas condiciones y no se infecte. Lo demás, es variable.
En lo posible, mantén la calma y ten en cuenta que los bebés tienen sus propias ideas hacer de cuando hacer tal o cual cosa. Si tal sitio web dice que tu wawa ya debería haber dicho mamá y tu nena no se mosquea en abrir la boca ni para decir miu, no te hagas mucho lío. Seguro que ya está queriendo caminar o haciendo algo adelantado a su tiempo por otro lado. 

Lugares que parecen confiables y de los cuales yo he sacado información son los siguientes.

• http://www.babycenter.com/ <--- Lugar supercomercial pero que tiene información correcta la mayor parte de los casos. Te mandan un correo semanal hasta que tu wawa llega al año diciendo más o menos qué tiene de nuevo.
• http://www.kidshealth.org/ <--- mayormente en inglés pero con una sección grande en español. Tiene artículos que cubren in extenso todos los temas. Recomendado para padres hipocondriacos.
• http://http://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/es/index.html <--- Los comunicados de prensa de la OMS como este tienen pinta de ser confiables.
• http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ <--- La biblioteca de medicina online de los Estados Unidos como es nomás confiable. Algunas veces pueden ser demasiado repetitivo y llevar los cuidados al extremo. (Sí, como los del Animal Planet)

Si alguien tiene algún otro sitio confiable, se aceptan sugerencias en la sección de comentarios. Suerte.